根据我们老祖宗的经验，女人生了孩子之后的一个月是很重要的，这个叫做坐月子，月子如果坐得好，这后半辈子就会特别的舒服，
而月子如果坐的不好，在月子里落下了什么病，那后半辈子这些疾病基本上要和这个女人如影随形，一直折磨着女人的下半生。
因此随着人们生活条件的越来越好，不管是女性自己还是女性的家人，对于女性坐月子这件事情也越来越重视，都希望能有一个好的环境和好的条件，能让女性在坐月子的时候能够坐得舒服，同时还能够调养好自己的身体，
正是因为这样的诉求，月子中心应运而生，但是你能想得到坐一个月子要花个三四万块钱，三四万块钱花完也就算了，等最后结账的时候竟然发现自己还欠月子中心12万多元，这个事情可能普通人怎么想也想象不到吧？
张女士的经历
重庆的张女士是一个对生活品质很有要求的人，她在生小孩的那一段时间住进了月子中心，张女士说，对这个月子中心，之前也在网上经过反复的对比，当时也到月子中心现场去看过了，综合对比之后，千挑万选才挑了这一个月子中心，为的就是自己在坐月子的时候，能够舒舒服服的同时调整好自己的身体。
在入住月子中心之前，张女士就和月子中心签订了一个为期36天的合同，在这个合同上，明确标注了这段时间，月子中心应该给张女士提供怎样的服务，同时张女士入住月子中心的房型标准都写得一清二楚，36天一共是32,000多块钱，
这个金额虽然高，但是张女士觉得人这一辈子也就坐一次月子，而且这个坐月子关系到以后自己的身体是不是好，她觉得这32,000多块钱还是花的很值的，
而在入住之前，月子中心要求交纳3000块的押金，这个押金就是用来保证入住月子中心的人不得损坏里面的物品，如果里面的物品有损坏的话就照价赔偿，赔偿的钱就从这3000块钱里面扣，这个倒也是很正常的，无可厚非，
因为如果说有人把里面的东西弄坏了，但是拒不赔偿没有押金的话，那的确是不太好办，
所有这些办妥了之后，张女士就住进去了，但是住进去之后，张女士就觉得有点不舒服，她入住的这个房子朝向不好，一天只能晒到一个多小时的太阳，因为太阳光照比较少，于是整个屋子里面都感觉到非常的昏暗，而且有的地方还有一股霉味，
在这样的情况下，张女士觉得住这样的屋子影响自己的心情，同时不利于自己的健康，于是张女士就提出要更换一个房间。
张女士有这样的要求，月子中心很快就给她调换了房间，这一次的房间朝正南，所有光照时间也很长。
张女士还是比较满意的，但是没多长时间隔壁的一条马路开工，修路这期间挖掘机的声音突突突的，一直就在张女士的隔壁响，张女士每天被吵得晚上睡不好觉，白天也养不了神。
这样一来张女士又感觉到很不舒服，于是她再次向月子中心提出要换房间，这次月子中心有些为难，她说之前已经帮你调过一次房间了，你再这样调，我们也不太好交代，但是张女士坚持自己的想法，而且她还把月子中心领导带到自己的房间来听，领导听完之后觉得确实是有点吵，于是月子中心又给她换了一个房间。
原本以为这个房间能让张女士满意了，可是令人没有想到的是，张女士对这个房间还是不太满意，她说住在这个房间里面老是感觉到有点阴冷，而且住进去没两天，张女士就感冒发烧了，因此张女士觉得这个房间不太好，虽然说不上哪里不好，但是总感觉住在里面不太舒服，
对于张女士的这个要求，月子中心就感觉到很为难了，既然说不出有什么不好，为什么一定要换呢？但是张女士坚决要换，没有办法，月子中心就又给张女士换了一个套房。
但是这一次套房比之前的那三间都要大，而且多了一个房间，这个套房张女士住的就很舒服，而且觉得很宽敞。
后来月子中心跟她提过，让她搬离这个套房，因为这个套房和当初合同里约定的房型不一样，这个套房要比当初约定的房型要多一个房间。
张女士并没有答应月子中心搬离这里的要求，而是一直坚持住在里面，就这样她在里面住了10来天就到了合同约定的时间，于是她也就离开了月子中心。
离开月子中心之后，张女士想起自己还有3000块钱的押金，可是离开了那么长时间了，却一直没有退给自己，于是张女士就给月子中心打电话，要求退还这一笔定押金。
没想到这个电话不打还好，打过去之后，月子中心告知张女士说，您在月子中心住的这段时间除了之前缴纳的32,000多块钱之外，还欠月子中心12万多元。
听到月子中心这么说，张女士一下子懵了，她说之前合同约定的好好的，就这么多钱，怎么会突然又多出这10多万块钱呢？
月子中心的解释是张女士最后住的那个套房，价格比她原来约定的房型要高很多，这10来天产生的额外费用就是12万多元。
对于这个事情，张女士咨询了律师，而律师的说法是押金是当时合同里约定的物品押金，张女士既然没有损坏物品的话，那这个押金应该按照合同的约定退还给张女士，
而不同房型产生的差价，如果说在张女士入住的时候，月子中心已经和张女士提过这个差价的事情，那张女士是应该给予支付的，但是如果张女士换房间的时候，月子中心并没有向张女士明确表示的话，那这部分费用张女士不应该承担。
结语
对于这件事情，我觉得张女士还是比较难伺候的，一个女人在月子中心住了就三十几天的时间一共换了4次房间，而且最后一次想换的房间理由确实比较牵强。
另外最后她明显知道月子中心给她换的这个房间多一个房间，而且月子中心提醒她搬离的时候，她也拒不合作，这样产生差价应该是理所应当的，
但是仅仅十几天就产生12万多的差价，这个就有点吓人了，我觉得月子中心要收这么多钱也有点太说不过去了，有点坑人的意思。
即便出了月子，这些事仍做不得，宝妈最好一直坚持到哺乳期结束
怀孕是人生中的大事，很多孕妈在孕期期间为了胎儿的健康发育，改变了很多生活不良习惯。有些孕妈在怀孕期间过的十分憋屈，想吃的不能吃，就连睡觉姿势都要好好保持。就算结束了分娩，还要经历漫长的坐月子，在这个时期里需要注意的事情会更多。所以只有熬过了坐月子，产妇才算恢复了自由身，只不过很多产妇已过来人的经验告诉大家，即使做完了月子，在很多事情方面仍需注意，否则还会落下病根。
宝妈美美坐月子结束之后就开始放飞自我，在坐月子期间为了不伤眼睛，都没怎么碰过电子产品。但是对于现在的年轻人来说，不碰电子产品是不可能的，所以出了月子美美就开始放纵了起来，结果出现了眼睛酸疼腰疼的现象。
那时的美美不明白自己为什么会出现这种情况，跟医生说了自己的症状之后，医生表示虽然你在坐月子期间没有玩电子产品，但出了月子如果总是熬夜刷手机仍然会对身体造成损伤。毕竟生产对孕妈身体造成的损伤是非常严重的，想要身体彻底恢复，出了月子仍然需要好好注意保护自身健康。并且医生还建议美美最好在哺乳期结束之后，再稍微放松警惕。
即使出了月子，哪些事情孕妈最好不要做呢？
很多产妇在怀孕之前就是一枚吃货，在怀孕期间为了控制体重不再像以前那样随便吃，开始忌口。在坐月子期间，为了身体更快恢复也不能想吃就吃，所以很多宝妈在坐完月子之后都出现了暴饮暴食的情况。但这是饮食方面最值得注意的事情，就算出了月子也应该注意饮食，绝对不能暴饮暴食，也要减少吃辣的凉的，不要觉得出了月子，就能把以前没吃的东西全部补回来。
宝妈还需要注意的是，在月子期间虽然为了不伤眼睛，没有玩过手机也没熬过夜，但出了月子后，仍然也要做到这一点。不要熬夜玩手机，这对眼睛的伤害是特别大的，当宝妈还处于哺乳期时，就更应该呵护自己的身体了。产后恢复本来就比较慢，如果孕妈因为熬夜刷手机，睡眠颠倒也会对宝宝造成一定的影响。
出了月子后，在同房这件事上也要有所节制，虽然这件事情对于很多宝妈来说羞于启齿，但以科学的角度来说，出了月子后同房也要值得警惕。因为宝妈的身体并没有完全恢复，并且大家要知道宝妈处于哺乳期时很容易受孕，此时，怀孕会对宝妈的身体造成更大的伤害。出了月子后不要那么心急同房，哺乳期结束之后再进行亲密关系也不迟。
出了月子后，哪些事情需要坚持做呢？
由于生产结束之后，宝妈体内的器官会下垂，为了使身体尽快恢复孕妈在坐月子期间会用收腹带。但在这里建议大家出了月子之后也要坚持佩戴收腹带，一般来说，佩戴六个月对身体的恢复是最有利的。如果太早取下来不利于器官恢复原来的位置，建议宝妈出了月子后也要长期佩戴。并且选择收腹带时要选择那些材质柔软透气性好的，这样会比较舒服。
很多宝妈在坐月子期间为了恶露排的更干净，每天都会适当的进行运动。出了月子后，宝妈也不能偷懒，不要因为忙于照顾宝宝就放弃了做运动。此时只有多做运动，才有利于身体尽快恢复，并且也有利于宝妈心态更健康。但是在运动时需要注意不能过度运动，否则会出现身体承受不了的情况。
并且在饮食方面也需要特别注意，出了月子后孕妈还需要注意饮食，保证饮食营养均衡。不要吃重口味的东西，平常多吃鱼、瘦肉、鸡蛋和牛奶只有保证摄入优质的蛋白质，才能分泌出更优质的乳汁。
为了保证身体恢复的更好，出了月子后也要定期进行体检，不要因为麻烦就疏忽了这件事情。定期体检才能了解自己身体恢复的情况，产后体检能够帮助宝妈了解自己子宫、盆底、乳房等等的恢复情况。当这些指标都正常的时候，宝妈的身体才算恢复的更好。
分娩带给宝妈身体的损伤是非常严重的，必须要重视产后恢复这一时期。坐月子仅仅只有42天，不能保证身体得到完全恢复，所以必须要延长至哺乳期结束之后，为了自己身体健康和宝宝的发育考虑宝妈们都应该注意！